Bez iluzí II – Proč se ti to děje znovu

Odešel/a jsi. Tak proč v tobě vztah pokračuje dál?

První díl byl o poznání manipulátora. Tenhle je o tobě — o tom, proč ses vracel/a, proč tě to drželo i po odchodu, a proč nestačí jen zavřít dveře. Manipulativní vztah totiž nekončí ve chvíli rozchodu. Pokračuje v hlavě, v těle, ve způsobu, jak o sobě přemýšlíš.

V šesti kapitolách zjistíš:

• Co skutečně znamená no contact a proč je to proces, ne jednorázové rozhodnutí
• Proč po odchodu přichází abstinenční fáze — a proč to není slabost, ale neurochemická reakce
• Jak manipulace mění tvou identitu a jak postupně přicházíš o vlastní hlas
• Jak si znovu postavit hranice, které vztah rozmazal
• Proč manipulace ničí sebehodnotu a jak ji začít obnovovat
• Varovné signály, které ti pomůžou nepodlehnout stejnému vzorci znovu

Kniha nediagnostikuje a nenálepkuje. Pomáhá pochopit, co v tobě po manipulativním vztahu zůstalo, a jak se vrátit zpět k sobě.

Neslouží jako náhrada odborné psychologické péče. Pokud jsi v akutní krizi, vyhledej prosím odbornou pomoc.